今天要介紹這本書:這樣生活沒壓力
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博客來商品網址: 這樣生活沒壓力
這樣生活沒壓力內容描述:
這本書大致的內容整理如下:
你是否工作壓力日復一日的增加,想解放壓力卻又不知從何開始?
你是否對於社會亂象頻繁,卻又不知如何回歸心靈平靜?
你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠等智能老化現象憂心呢?
如果是,那麼你需要這本書。
學業、職場、婚姻、家庭,這些我們人生的必經之路,又都險象環生。我們漸漸被各種壓力侵蝕得面目全非、精神失重。
本書教你如何解放壓力,讓你自在生活。
這是一本「減壓」的通關寶典,一本不同以往的「減壓」祕笈。當你打開本書的一刻,已經走進了一個用快樂照亮生命,用優質打造生活,用輕鬆的身心感受世界的全新開始,一個告別壓力的減壓工廠!讓我們幫你脫下壓力的外衣,卸下疲憊的行囊,你將愉悅地輕鬆上陣,重新出發,走進一個壓力指數為零的新世界!
作者簡介
邵子杰
讀的是大眾傳播,從事休閒產業的行銷推廣。
半年在繁忙的台北都會奔波,半年在花東縱谷過生活。
喜歡自然,愛好心理學,習慣早起,樂於發呆,偶爾偷懶。
這樣生活沒壓力這本書的作者與出版社如下:
作者: 邵子杰
新功能介紹
- 出版社:宇河文化出版有限公司
新功能介紹
- 出版日期:2010/08/09
- 語言:繁體中文
作者: 邵子杰
新功能介紹
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